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¿Sabes cada cuánto debes revisar la vista?

Revisión de la vista con foróptero

Para mantenernos sanos, vamos al gimnasio, nos ponemos a dieta, e intentamos llevar hábitos más saludables. Pero, ¿ qué hay de nuestra salud visual ? Es importante también revisar la vista, ya que año tras año, la salud de nuestros ojos puede verse afectada y más en estos tiempos donde muchos trabajos se están volcando en el ámbito digital e incorporan tablets, ordenadores y móviles en nuestro día a día. Por lo que una de nuestras prioridades debería basarse en cuidar de nuestra vista y prevenir posibles molestias. 

Seguramente te habrás planteado cuando deberías revisarte la vista, con que frecuencia o si solo hay que revisar la vista cuando notas que no ves del todo bien o tienes alguna molestia.

Según nos informa el CNOO, hasta el 50% de casos de pérdida visual se puede prevenir con una detección temprana y un tratamiento adecuado.

 

¿Cada cuánto revisar la vista?

 

Nuestro equipo de ópticos optometristas recomienda hacer una revisión periódica anual que nos ayudará a prevenir, detectar y solucionar muchos de los problemas visuales más comunes como son, la miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia. También te ayudarán a mejorar la calidad visual en tu trabajo dándote consejos sobre ergonomía visual y mediante el asesoramiento sobre gafas con filtro azul.

Objetivos de una revisión visual anual

  • Analizar el estado de tus ojos, para detectar problemas tales como ojo seco, espasmos acomodativos o principios de cataratas. Esto nos permite derivar al profesional más adecuado.
  • Detectar y corregir alteraciones que pueden pasar desapercibidas o que solo se manifiestan en ciertos momentos, como son pequeños astigmatismos, bajas hipermetropías y miopías o indicios de presbicia. Estos problemas pueden producir dolores de cabeza, visión borrosa o fatiga ocular.
  • Mantener actualizada la graduación de tus gafas, para evitar distorsiones debido a cambios de graduación o deterioro de las lentes y así tener un rendimiento visual óptimo.

 5 Consejos a tener en cuenta para acudir a una revisión de la vista

Para que el resultado de la revisión sea lo más preciso posible, hay que tener en cuenta:

Fatiga ocular: la calidad visual, el rendimiento y la agilidad ocular no son iguales si los ojos están cansados. Si hemos pasado todo el día trabajando usando la visión en cerca, ya sea escribiendo, estudiando o delante de una pantalla de ordenador, nuestros ojos presentarán síntomas de fatiga ocular. Hay que acudir a la revisión con los ojos lo más descansados posibles.

 

Si estamos tomando algún medicamento: Es importante informar a tu óptico optometrista antes de comenzar la revisión sobre la medicación que estás tomando, ya que algunos medicamentos pueden influir en nuestra visión, provocando variaciones en la acomodación, sequedad ocular, irritación, exceso de lagrimeo o variaciones refractivas.

 

Padecer alguna enfermedad: Enfermedades como la diabetes pueden provocar variaciones en la visión. Por eso es importante informar a nuestro óptico optometristas de las mismas para que lo tenga en cuenta a la hora de realizar la revisión.

 

Si eres usuario de lentes de contacto: A la revisión debes acudir sin haber usado las lentillas 24 horas antes. Esto es debido a que su uso modifica la geometría de la córnea y puede dar una graduación errónea.

 

Llevar la gafa que estás usando: Si eres usuario de gafas, es recomendable que acudas a la cita con ella. Esto nos ayuda a comparar la nueva graduación y detectar cambios en la misma desde tu última revisión.

 

 

 Infografía de revisión de la vista

 

 

¿ Cómo evitar la fatiga visual provocada por las pantallas digitales?, ¿ conoces las gafas con filtro azul ?

 

Pasamos una media de 8 horas diarias frente a pantallas de dispositivos digitales, que emiten una luz azul violeta, para la cual nuestros ojos no están preparados y puede ser perjudicial. Esto provoca lo que comúnmente se denomina como  fatiga visual.

 

La fatiga visual ocurre cuando los ojos se cansan debido a un uso intenso y prolongado, por ejemplo cuando se mira la pantalla del ordenador u otros dispositivos digitales. Esto puede provocar dolor de cabeza, enrojecimiento ocular, lagrimeo, visión borrosa o doble, mayor sensibilidad a la luz y dificultad para concentrarse.

 

Una herramienta perfecta para prevenir todos estos síntomas son las gafas con filtro azul

 

Las gafas con filtro azul incorporan el tratamiento de filtro azul que bloquean los rayos nocivos de la luz visible de alta energía (HEV) que emiten las pantallas de los diferentes dispositivos digitales y la luz solar. Proporcionan una protección contra el UV del 100% y reducen significativamente la fatiga visual.

 

Ahora usar gafas está de moda, y, con este remedio, evitarás la posible fatiga visual y las molestias oculares que ocasiona estar expuesto a estos dispositivos digitales. Elígelas graduadas con filtro azul, o simplemente añade el filtro azul a las lentes si no necesitas graduación.

Revisión de la vista para ordenadores

 

 

En Keons, puedes reservar tu examen visual pidiendo cita previa tanto en la óptica de Valencia.

Óptica Keons Valencia: Avenida del Oeste 47. 963529436

Nuestro equipo de ópticos optometristas revisará tu vista y tu graduación, y así evitarás los problemas visuales que se puedan detectar temprano y tratar adecuadamente.

 

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